2017-01-24
بنویسید! و استرس خود را از بین ببرید!

بنویسید! و استرس خود را از بین ببرید!

۷ راه خوب برای اینکه بر استرس تان غلبه کنید! اگر استرس دارد آرام آرام در شما شکل می گیرد، قبل از اینکه به روانپزشک مراجعه […]
2017-02-14
با موزیک افسردگی از بین می رود!

با موزیک افسردگی از بین می رود!

راه هایی که با موزیک می توان افسردگی، اعتیاد به مواد مخدر و خودکشی را از بین برد! می دانید که با دومین بار گوش کردن […]
2017-03-05
راه هایی برای افزایش عزت نفس

راه هایی برای افزایش عزت نفس

عزت نفس پایین می تواند ریشه ای باشد. حتی به دوران کودکی و تجربیات کودکی برگردد، مثل جدایی طولانی مدت از پدر و مادر، سو استفاده […]
2018-10-28
اختلال اضطراب عمومی یا فراگیر

اختلال اضطراب فراگیر

اختلال اضطراب عمومی یا فراگیر چیست؟ اختلال اضطراب عمومی یا فراگیر به عقیده روانپزشک در شریعتی شامل نگرانی ها و استرس درباره بسیاری از فعالیت ها […]