2016-06-28
تنهایی

درمان اضطراب با هیپنوتیزم یاهیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی در اضطراب می تواند بسیار کاربردی وموثر باشد اگر چه نمی توان از ان به عنوان شاه کلید درمانی نام برد ولی در کنار سایر داروها موثر است.
2017-03-05
راه هایی برای افزایش عزت نفس

راه هایی برای افزایش عزت نفس

عزت نفس پایین می تواند ریشه ای باشد. حتی به دوران کودکی و تجربیات کودکی برگردد، مثل جدایی طولانی مدت از پدر و مادر، سو استفاده […]
2018-11-08
سلامت روان با ورزش کردن

با ورزش می توان استرس را کم کرد؟

درمان اضطراب و استرس با ورزش منظور از فعالیت های فیزیکی چیست؟ به عبارت ساده ای، فعالیت فیزیکی منظور حرکات بدن می باشد که برای به […]
2019-05-26
اختلال استرس بعد از سانحه

استرس پس از سانحه چه تاثیری روی زنان دارد؟

چه عواملی منجر به استرس پس از سانحه در زنان می شود؟ علائم آن با مردان فرق دارد؟ زمانی که صحبت از PTSD می کنیم، اختلال […]