2016-06-28
تنهایی

درمان اضطراب با هیپنوتیزم یاهیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی در اضطراب می تواند بسیار کاربردی وموثر باشد اگر چه نمی توان از ان به عنوان شاه کلید درمانی نام برد ولی در کنار سایر داروها موثر است.
2016-09-26

چطوری به خودم کمک کنم؟

چرا گاهی متوجه انتخابهای خوم نیستم؟ چطوری تصمیم های منطقی تری بگیرم؟ روابطم را چطوری بهبود بدم؟ چطور تحملم را بیشتر کنم؟ حس می کنم اعتماد […]
2017-03-05
راه هایی برای افزایش عزت نفس

راه هایی برای افزایش عزت نفس

عزت نفس پایین می تواند ریشه ای باشد. حتی به دوران کودکی و تجربیات کودکی برگردد، مثل جدایی طولانی مدت از پدر و مادر، سو استفاده […]
2017-03-07
اعتماد به نفس داشتن

پیش بسوی بهترین ها با اعتماد به نفس

برای اینکه به بهترین ها دست پیدا کنید و چیزی که می خواهید را به دست آورید، در قدم اول باید اعتماد به نفس داشته باشید.