2016-06-28
تنهایی

درمان اضطراب با هیپنوتیزم

افرادی که دچار اضطراب شدید هستند با علایمی نظیر درد قفسه سینه ، سر گیجه ،عدم تمرکز ، دل آشوبی مدام مواجهند که به نحو چشمگیری […]
2016-09-26

چطوری به خودم کمک کنم؟

چرا گاهی متوجه انتخابهای خوم نیستم؟ چطوری تصمیم های منطقی تری بگیرم؟ روابطم را چطوری بهبود بدم؟ چطور تحملم را بیشتر کنم؟ حس می کنم اعتماد […]
2017-03-05
راه هایی برای افزایش عزت نفس

راه هایی برای افزایش عزت نفس

عزت نفس پایین می تواند ریشه ای باشد. حتی به دوران کودکی و تجربیات کودکی برگردد، مثل جدایی طولانی مدت از پدر و مادر، سو استفاده […]
2017-03-07
اعتماد به نفس داشتن

پیش بسوی بهترین ها با اعتماد به نفس

برای اینکه به بهترین ها دست پیدا کنید و چیزی که می خواهید را به دست آورید، در قدم اول باید اعتماد به نفس داشته باشید.