اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک
روانتنی منجر به چه بیماری هایی می شود؟
2018-12-02
راه های درمان افسردگی
چطور افسردگی خود را درمان کنیم؟
2018-12-09
علائم افسردگی مردان

علائم افسردگی مردان

نگاهی به نوع افسردگی در مردان :

زنان و مردان هردو افسردگی را تجربه می کنند. اما علائم هر کدام متفاوت می باشد.

به این خاطر که مردانی که دچار افسردگی شده اند، بیشتر خشم دارند تا اینکه ناراحت باشند.

نسبت به خانواده، دوستان و عزیزانشان همین حس را دارند. به خاطر همین اولین نشانه ای که افسردگی در مردان تشخیص داده می شود، خشم و عصبانیت است.

علاوه براین، مردان کمتر پیش می آید که نسبت به زنان حرف بزنند، یا دنبال درمان افسردگی شان باشند.

هنوز هم دیده می شود مردان بسیاری افسردگی گریبانگیرشان می شود.

افسردگی چیست؟!

هرکسی تاحالا شده که حس ناراحتی داشته باشد یا هر چند وقت یک بار خوابش دچار اختلال شده باشد.

اما این احساسات و مشکلات معمولا بعد از چند روزی حل می شود. برای همین روانپزشک تهران خیالتان را راحت می کند در صورت جدی بودن علائم به افسردگی باید شک کرد.

در واقع افسردگی هم روی احساسات، تفکر و نیز فعالیت های روزانه تاثیر می گذارد.

با نام اختلال افسردگی عمده یا افسردگی بالینی. مردان هم حداقل تا دوهفته این علائم را دارند که می توان تشخیص داد.

هم مردان و هم زنان دچار افسردگی می شوند، اما با صحبت کردنشان و بیان احساسات شان قضیه متفاوت می شود.

یکی از دلایلی که علائم افسردگی در زنان و مردان را از هم متمایز می کند.

مثلا افسردگی در مردان با پنهان کردن احساسات شان دیده می شود. در نتیجه عصبانی و پرخاشگر می شوند.

مردانی که افسردگی می گیرند، بعد از مدتی از کار، خانواده یا علائق شان خسته می شوند.

گاهی اوقات علائم سلامت روان هم می تواند روی جسم تاثیر بگذارد و باعث مشکلاتی شود.

از جمله این مشکلات جسمانی می توان به تپش قلب، تنگی قفسه سینه، سردرد های مکرر، یا مشکلات مربوط به معده اشاره کرد.

علائم افسردگی مردان چیست

افسردگی برای مردان درد هر سنی می تواند رخ دهد. با درمان درست است که می توان این وضعیت را بهتر کرد.

از جمله علائم دیگر افسردگی در مردان که بسیار دیده می شود، عبارتند از :

هر مردی علائم مختلفی دارد، اما شایع ترین آن ها شامل موارد زیرند :

  • خشم، حساسیت، یا پرخاشگری
  • احساس اضطراب و نگرانی، خستگی یا لبه پرتگاه بودن
  • از دست دادن علاقه به کار، خانواده یا فعالیت هایی که زمانی دوست داشتند
  • مشکلاتی مثل میل جنسی یا عملکرد جنسی
  • احساس ناراحتی، پوچی یا ناامیدی
  • نداشتن توانایی در تمرکز یا به یاد آوردن جزییات
  • احساس خستگی زیاد، نداشتن خواب درست یا داشتن خواب خیلی زیاد
  • پرخوری یا نداشتن میل به غذا
  • فکر خودکشی
  • دردهای جسمانی یا سردرد، گرفتگی عضلانی، یا مشکلات هاضمه ای
  • عدم توانایی روبرو شدن با وظایف کاری، اهمیت به خانواده، یا فعالیت های مهم دیگر
  • انجام کارهای با ریسک بالا
  • گوشه گیری

البته همه مردان به شکل یکسان هم همه این علائم را ندارند. برخی یکسری از این علائم را دارند و ممکن است تجربه کنند.