افسردگی نوزادان
آیا نوزادان هم افسردگی می گیرند؟
2019-11-24
اختلال بیش فعالی بزرگسالان
چه تفاوتی بین بچه ای که بیش فعاله با پرانرژی هست؟
2019-12-01

دوست

دوست خوب چه ویژگیهایی دارد؟

پاسخ روانپزشک خوب در تهران در مورد ویژگیهای دوست خوب:

1_در کنار دوستان خوب شما احساس ارزشمندی می کنید”

هر زمان که در میان حلقه دوستانتان حس رضایت و ارزشمندی را تجربه کردید

و احساس کردید دوستانتان شما را بخاطر هرآنچه هستید دوست دارند می توانید به رابطه تان اعتماد کنید.

دوستان خوب هرگز باعث نمی شوند که شما در حضور دیگران حس شرمساری و خجالت کنید.

2_دوستان خوب با یکدیگر رفتار صادقانه ای دارند “

دوست خوب با شما صادقانه رفتار می کند او ممکن است ایرادهای شما را به خودتان تذکر دهد ولی

هرگز احساس نمی کنید که رفتار دوگانه ای در مورد شما در حضورتان و پشت سرتان دارد

او اگر نکته منفی در شما مشاهده می کند قطعا مشکل را با خودتان در میان می گذارد.

3_دوستان خوب به شما کمک می کنند تا شما رشد کنید”

در کنار دوستان خوب شما حس شکوفایی و رشد را تجربه می کنید دوستان خوب معمولا از موفقیت شما خشنود می شوند

شما حس بالندگی رشد و کمال را در کنار دوستان خوب تجربه می کنید.

آنان به شما کمک می کنند تا رویاهایتان را بهتر مشاهده کنید و برای تحقق اهدافتان در کنارتان خواهند بود.

4_در کنار دوستان خوب شما رضایت بیشتری از خود و زندگیتان دارید”

زمانی که شما از دوستانتان فاصله می گیرید به یاد آوردن خاطراتی که  دوستانات تجربه کردید برایتان رضایت بخش است.

در یک کلام دوستان خوب حس رضایت افزایش حس اعتماد به نفس و میل به رشد و تکامل را در شما شکل می دهند

و آنان باعث می شوند برای شما زندگیتان پربار تر و دارای مفاهیم با ارزش تری باشد.

صمیمیت در روابط

معاشرت در سلامت روان

اعتماد به نفس کودکان را چگونه بالا ببریم؟

چرا افراد شاد موفق ترند؟

چگونه در دوست یافتن موفق شویم؟

روانپزشک شریعتی می گوید:

1_دوست یابی نیاز به این دارد که شما در ابتدا با ویژگیهای درونی خودتان آشنا باشید”

معمولا تا زمانی که شما خودتان و خصوصیات روانشناختی خود را به خوبی نشناختید ممکن است نتوانید دوست مناسب بیابید

همگی ما دارای یک سری ویژگیهای خاص هستیم و معمولا می توانیم با افرادی حس صمیمیت بیشتری تجربه کنیم که

از اشتراکات روانشناختی بیشتری با ما برخوردارند.

2_برای دوست یابی موفق در ابتدا باید ارزش ها وتوانایی هایمان را بشناسیم و از خودمان حس رضایت داشته باشیم

دوستیهای با دوام و معنا دار در روابطی شکل می گیرد که افراد از احساس خود پذیری و خود ارزشمندی نسبی بر خوردارند

این افراد از خودشان تا حدی راضی هستند و تمایل به رشد و کمال خود دارند

3_برای ساختن یک دوستی خوب باید نشان دهیم که به نیاز و خواستهای دوستانمان اهمییت می دهیم”

شاید نکته مهمی که در دوستیها باید به شدت به آن توجه کرد این است که ازنظر دوستمان این دوستی چه معنایی دارد؟

در دوستیهای خوب ما باید به نیاز و احساسات دوستمان توجه کنیم واینکه بتوانیم نشان دهیم در دوستی خودخواه نیستیم

در دوستی خوب وضعییت برنده ،برنده صدق می کند .

هردو طرف حس می کنند که به نیاز ها و احساساتشان توجه شده است.

در مجموعه در دوستیابی حتما باید به این نکته توجه کرد که

ما انسانها کلا موجودات اجتماعی هستیم و از داشتن دوست حس رضایت خواهیم کرد

اگر در دوستی ما به خواست طرف مقابل اهمییت دهیم

ونشان دهیم که همانطور که نیاز ما برایمان مهم است نیاز طرف مقابل هم برایمان دارای ارزش است

می توانیم به اینکه در دوستیابی موفق باشیم اعتماد کنیم.

بهترین سن دوستیابی چه موقع است؟

درمان خجالتی بودن نوجوانان چیست؟

چطور با کودک یکی دو ساله ارتباط بگیریم؟