2016-07-23

حملات هراس یا پانیک

عارضه پانیک یا حمله هراس نوعی اختلال شایع در جامعه هست که بصورت حملات اضطراب درفرد ظاهر میشود وبیمار بعلت وحشتی که از ایجاد علایمش احساس […]
2016-07-24

وسواس

اختلال وسواس فرمی از اضطراب است که در آن بیمار بعلت رنجی که از تردیدهای بیشمار خود می کشد توانایی تصمیم گیری قاطع خود را بشدت […]
2016-07-24

مهارتهای زندگی

سازمان بهداشت جهانی مهارتهای  ده گانه ای را معرفی کرده که هر کسی برای داشتن زندگی موفق فردی و اجتماعی باید انها را کسب کند. ۱- […]
2016-07-26

عزت نفس بخش اول

عزت نفس  که پایه اعتماد به نفس مثبت   با ارزش ترین دارایی وسرمایه انسان در تمام طول عمر می باشد بر پایه ۵ اصل ساختار […]