اضطراب جدایی
بیش فعالی چه تاثیری روی روابط دارد؟
2019-12-08
خواب شبانه
چرا شب ها خوابم نمیبره ؟
2019-12-15
دوست داشته شدن

دوست داشته شدن

روشهای دوست داشته شدن

دوست داشته بودن به چه معناست

سوال اساسی این است،

1_چرا ما نیاز به دوست داشته شدن داریم؟

2_دوست داشتن و مورد علاقه بودن چه تاثیری در روان ما می گذارد؟

3_و اگر این نیاز برای ما ضروری است چگونه آن را بدست آوریم؟

پاسخ روانپزشک خوب این است :

کودک انسان در اولین سالهای عمرش در صورتی که خوش شانس باشد از عشق والدینش برخوردار است،

این عشق و نگاه همراه با علاقه خصوصا مادر باعث دریافت حس مورد علاقه بودن در کودک تازه متولد شده می گردد.

وقتی کودک این احساس مورد علاقه بودن را از والدین و خصوصا مادر دریافت می دارد به احساس خوب بودن در خودش دست می یابد.

این احساس در کودک به قدری با ارزش است که پایه سلامت روان و عزت نفس را در او می گذارد،

کودکی که این حس با ارزش را دریافت دارد در سنین بالاتر بهتر می تواند به حس دلبستگی سالم وتحمل بهتر مشکلات می رسد.

این فرد در برابر مصائب زندگی تحمل بیشتری دارد و از حس اعتماد به نفس بیشتری برخوردار است.

این افراد در بزرگسالی بهتر می توانند با اجتماع خود تعامل و ارتباط بر قرار نمایند .

و بخاطر حس عزت نفس و خود دوستی سالمی که دارند نسبت به خود مسئولیت پذیرترند.

این اشخاص کمتر دچار ارتباطهای ناسالم می شوند کمتر به اعتیاد و یا روابط پر خطر روی می آورند و با جامعه و محیط خود ارزش بیشتری می گذارند

به چند دلیل به دوست داشتن نیاز دارید!

معاشرت در سلامت روان

علایم کمبود اعتماد به نفس در مردان چیست؟

پیش به سوی بهترین ها با اعتماد به نفس

بنابراین ما برای اینکه از عزت نفس سالمی برخوردار باشیم نیاز به حس دوست داشتن خودمان داریم

این باعث حس اعتماد به نفس ما می گردد.

روانپزشک شریعتی در ادامه می افزاید:

روش درست جهت اینکه حس مورد علاقه بودن را تجربه نماییم این است که در ابتدا ببینیم آیا خودمان را دوست داریم یا خیر

اگر ما خودمان را دوست داشته باشیم و نسبت به خودمان حس مسئولیت داشته باشیم

اولا در ارتباطاتمان به افرادی که از لحاظ روانشناختی سالم هستند گرایش داریم

و ثانیا این حس دوست داشتن ومورد علاقه بودن را به صورت سالم کسب می نماییم.

ثالثا هرگز اجازه نمی دهیم افرادی که عزت نفس ما را تخریب می کنند در زندگی ما حضور داشته باشند

بنابراین بدون اینکه نیاز به یک معجزه و یا شگرد جادویی باشد می توانیم از این احساس خوب برخوردار باشیم.

در پایان نکته مهم این است که:

در ارتباط  افراد به نیاز های منطقی وسالم یکدیگر توجه می نمایند واین پایه یک دوستی پایدار وسالم است.

دوست چگونه پیدا کنیم؟

توجه طلبی

صمیمیت در روابط